Päiväkirja - kit29, 11 elo 24

Обед. Киноа, тунец, огурец, авокадо и соевый соус

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2024:
1334 kcal Rasva: 54,81g | Prot: 81,99g | Hh: 129,33g.   Aamiainen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Кофе, Победа Amare, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Яйцо, Куриное Филе. Lounas: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Увелка Киноа Белое. Päivällinen: Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. lisää...
2035 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kit29


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.