|
#сработынавелосипедеблеать Скатался туда-сюда по делам. Чем мне нравится лисапед так это тем что если уже поехал, хрен отмажесься в процессе :) 4 часа кардио, Карл! Каким другим образом можно заставить себя делать это так долго? Сожжено все что сожрано. ======================= Не дал гадский FS вторую запись сделать, типа часто пишу :) придется тут допащивать. ======================= Подгорает чета :) Сегодня очень модно писать "Я на ПП" или "вот вам программа ПП". И дальше какая-нибудь ересь. Ну даже если не ересь, какое это нахер ПП? Кто исследовал? Британские ученые? Одни пишут типа "добавьте углей", другие например "уберите/добавьте жиров". Третьи вообще тока сырое жрут. И каждый, каждый блятьсука норовит это все назвать ПП. Схуяль, мои дорогие мы и вы и все вокруг решили что весь этот набор каши из головы, реализованный на тарелке можно назвать ПП? Это ЦП. Целевое питание. Вы хотите скинуть бока и вычитали про какую-то диету сомнительной разумности. Это ваше ЦП. Цель - похудеть. Ваша цель - ваше питание. Не надо его совать под предлогом ПП, это неверно. Мы не знаем что есть ПП, миллионы мнений о составе ПП тому подтверждение. Мое ЦП - кето. И если я буду к кому-то с этим приставать навязывая его в более чем информационной цели - ясукагандонпоганый буду. Кто-то вообще почитает мой журнал и такой "2 десятка яиц в день жрать надо - вот правильное питание!". Нахер, это не ПП. ПП не существует. Есть набор догадок и заблуждений, подкрепленных неточными наблюдениями и неправильными умозаключениями.
|
2304 kcal
|
Rasva: 114,79g | Prot: 243,63g | Hh: 67,40g.
Aamiainen: Простоквашино Кефир 2,5%, Творог 5%, Солнечный Край Кукурузное Масло, Яйцо (Целое). Lounas: Редис, Куриные Грудки, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Майонез, Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое), Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Päivällinen: Редис. lisää...
|
|
3173 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
13 helmi 16 jäseneltä: Risska7
|
Вот про пп согласна полностью. Меня умиляют (а порою раздражают ) статьи о том, что жрите каши-крупы - это ПП. Меньше мяса, больше овощей-пп. И вариаций масса , с отклонением у каждого в свою сторону.
Питание индивидуально. Мнения о жирах, навязанное рекламой. Вот съел типа обезжиренное -и все прошло.
Ну как жир прям сразу идёт в отложения?
13 helmi 16 jäseneltä: Насмешка
|
Насмешка. Вот о жирах сначала хотел вам ответит, писал-писал ответ, в итоге новый псто запилил в дневнике. Спасибо вам, и хорошего дня :)
14 helmi 16 jäseneltä: klimblinton
|
О, значит можно без угрызений совести не доедать норму белка и слать всех лесом, мотивируя это тем, что это мое видение ПП?))
14 helmi 16 jäseneltä: seamn
|
Seamn, можно (нужно!) вообще ни перед кем не оправдываться за свой рацион, но при этом смириться с соответствующим получаемым результатом :)
14 helmi 16 jäseneltä: Looopyowl
|
Вы можете вообще ничего не есть и не пить, слать всех лесом. И это будет ваше видение ПП. Но если вы при этом своих детей посадите на такое же мотивируя яжемать, вас можно будет без зазрений совести лишить родительских прав. Спасибо за вопрос )
14 helmi 16 jäseneltä: klimblinton
|
ни прибавить, ни отнять! "Колея эта только моя, выбирайтесь своей колеей" :)
14 helmi 16 jäseneltä: Oksana V.
|
Чота вот думаю, наши родители и тем более бабушки как-то не высчитывали, что деточке не хватает 25,56 грамм белка и 13,6 грамм жира, надо перестроить рацион. Вроде ничо выросли, в плане здоровья. Да, на счет нездорового пищевого поведения не буду спорить, но вот чтобы дотошно считали бжу... Их тоже на кол?)
14 helmi 16 jäseneltä: seamn
|
seamn у бабушек не было интернета, а в газете "известия" тогда не писали расчет бжу))
14 helmi 16 jäseneltä: lemonsquash528687
|
seamn, кого поймали за руку, раскулачивали :)
Я прекрасно вас понимаю. Я ничего не декламирую, кроме того, что ПП - выдумка.
И вы с идеей недоедания нормы белка, и бабушки с "надо есть песок" по-своему правы, ведь ониж искренне с наилучшими пожеланиями действуют на основе тех знаний, что имеют. Пока они не вмешиваются в пищевое поведения окружающих, вопрос кары за это - всего лишь решение группы тех людей, что поймали их за руку на месте "преступления" :)
14 helmi 16 jäseneltä: klimblinton
|
Реклама нас зомбирует, это факт. Бабушки не считали, они экспериментировали :)))если поправляется ребёнок(набирает вес) -значит здоров!:)вот и весь тебе калькулятор кжбу:)
До сих пор ходит шутка , что для бабушки ты и в 100 кг худоват :)
Мода меняется. Сейчас фитнесняшки, а тогда меньше 50-го размера кагбэ не женщина :)
А между ними были анарексички.да и сейчас пока эти паблики не убили.
Каждый сам себе диетолого, психолог, Бог и царь.
Кстати , многие "бабушки" пытаются трёхмесячному ребёнку орехи сгущенку манку морковку и сушки пихать. Мы же выросли -не подавились :))
14 helmi 16 jäseneltä: Насмешка
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klimblinton
|