Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1370 kcal
|
Rasva: 49,93g | Prot: 92,52g | Hh: 128,04g.
Aamiainen: Ikan Kembung, Nasi Putih. Lounas: Ikan Kembung, Nasi Putih, Bihun Goreng. Päivällinen: Nasi Goreng, Chatime Matcha Tea Latte. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nisaayu041
|