Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 35,49g | Prot: 81,92g | Hh: 160,26g.
Aamiainen: Clara de Ovo, Ovo, Banana Caturra, Margarina, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado. Lounas: Goiabada, Queijo Minas, Repolho Verde Cozido, Tomates, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Ovo, Tomates, Alface. Välipalat/Muut: Banana Caturra, Pão Francês, Itambé Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscila Borges 23
|