Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 21,03g | Hh: 28,78g.
Aamiainen: ICA Prästost 31%, Bregott Extra Saltat, Polarbröd Jubileums Kaka. Lounas: Smör, Färskpotatis, Royal Greenland Torskryggfilé. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mmjornestrand
|