Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2129 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 114,92g | Hh: 216,57g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. Lounas: Мэри Слойка Свердловская, SPAR Овощи Гриль, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Päivällinen: Простоквашино Греческий Густой Йогурт. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Altessa1985
|