Päiväkirja - lisichkaptichka31, 11 elo 24

)

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2024:
1100 kcal Rasva: 36,24g | Prot: 137,39g | Hh: 67,26g.   Aamiainen: Кофе, Кофе, Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе. Lounas: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Кофе. Päivällinen: Малина, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Тунец Желтоперый Филе, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Сельдерей, Кофе. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Азбука Вкуса Сыр Сулугуни Блинчик, Кофе. lisää...

322 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Всем здоровья!🫶 
11 elo 24 jäseneltä: lisichkaptichka31
огонь результата! вы большая молодец)))) 
11 elo 24 jäseneltä: Anastasiya_dud
Благодарю❤️ 
11 elo 24 jäseneltä: lisichkaptichka31
Очень классный результат! Вы очаровательны🌼 
11 elo 24 jäseneltä: Lili4ka171
Lili4ka171 спасибо, стараюсь😊 
11 elo 24 jäseneltä: lisichkaptichka31
Вот эта работа проделана! 🦾вы умничка 
11 elo 24 jäseneltä: Ревматоидный артрит
Очень круто! Поздравляю! 🥳 
11 elo 24 jäseneltä: Nataliya_1979
Хороша👍 
12 elo 24 jäseneltä: olgasil-88
супер! а какая разница в весе ? 
12 elo 24 jäseneltä: proxy-88
Спасибо за тёплые слова. За полтора года почти минус 40кг.  
12 elo 24 jäseneltä: lisichkaptichka31
красотка🙌🏻👏🏻 
12 elo 24 jäseneltä: Аврора Надежда
молодец! стройная, красивая!  
12 elo 24 jäseneltä: yralina2013
Спасибо большое! Очень приятно читать. ❤️ 
12 elo 24 jäseneltä: lisichkaptichka31
Какой результат классный!!! Молодец! Тоже так хочу)) 
21 elo 24 jäseneltä: olesya_tg
olesya_tg Обязательно будет! Главное не сдаваться, когда будет трудно. Всё получится! ❤️ 
21 elo 24 jäseneltä: lisichkaptichka31

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lisichkaptichka31


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.