Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
99,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 60,16g | Prot: 36,58g | Hh: 32,17g.
Aamiainen: Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Орехи Макадамии. Lounas: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|