|
ог 92
от 74
об 98
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 85,85g | Prot: 91,58g | Hh: 97,21g.
Aamiainen: Творог с Зеленью, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Чай, Омлет. Lounas: Уха из Скумбрии, Скумбрия Отварная, Батон Нарезной, Сметана. Päivällinen: Курица Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Свиная на Пару. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Хлеб из Курогрудки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalikly
|