Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 38,93g | Hh: 103,71g.
Aamiainen: каша рисовая на молоке. Lounas: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Теремок Морс Клюквенный. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|