Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1817 kcal
|
Rasva: 73,93g | Prot: 96,61g | Hh: 186,71g.
Aamiainen: Viola Сыр Бутербродный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Красное Яблоко, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Картошка Печеная. Päivällinen: Котлеты из Индейки, Новопокровский Сыр Салями с Лисичками , Мистраль Гречка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|