Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 48,86g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Huile d'Olive, Café, Maille Vinaigre de Cidre, Oeuf Dur, Pâturages Camembert. Lounas: Tipiak Céréales Méditerranéennes, Maille Vinaigre de Cidre, Tomates, Les Doris Maquereaux Tomates Basilic. Päivällinen: Tomates, Maille Vinaigre de Cidre, Oeuf Dur, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abdellahmar
|