Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
753 kcal
|
Rasva: 31,15g | Prot: 76,17g | Hh: 32,88g.
Aamiainen: Naturdiet Shake Choco Banana. Lounas: Ehrmann Proteinpudding Choklad. Päivällinen: Naturdiet Choco Fudge Shake. Välipalat/Muut: Ägg, ICA Nötfärs 12%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|