Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 68,08g | Hh: 125,98g.
Aamiainen: Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Rama Cremefine 7%, Blumenkohl (Gefroren), Rinderhackfleisch, Harter Parmesan, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|