Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 58,90g | Hh: 90,02g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Light, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Lounas: Morangos, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deborah_almeida.
|