Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 121,04g | Hh: 319,61g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Bananas , Driscoll's Organic Strawberries, 2% Fat Milk. Lounas: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Chicken Tenders. Päivällinen: Culver's Lemon Ice - 1 Scoop, Culver's Ken's Country French, Coca-Cola Diet Coke (Bottle), Culver's Strawberry Fields Salad with Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar, Pepsi Pepsi (20 oz). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HunnyBuns
|