Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 32,34g | Prot: 68,28g | Hh: 84,39g.
Aamiainen: Boombar Cookies&Cream . Lounas: Бисквит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Pipe Rigate Отварные, Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Hyper Chocolate Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polly.tula
|