Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 98,95g | Prot: 79,02g | Hh: 46,99g.
Aamiainen: Driscoll's Blueberries, Banana, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Pork Loin (Country-Style Ribs, Cooked, Roasted) , Dole Drink Mix. Päivällinen: Kirkland Signature Ribeye Steak, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend (93g). Välipalat/Muut: Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|