Päiväkirja - @eMa81Swallow, 12 elo 24


Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2024:
1287 kcal Rasva: 44,94g | Prot: 126,56g | Hh: 87,08g.   Aamiainen: Spartan Nutrition Cacao Beauty, Caffè Espresso. Lounas: Pane Comune, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Findus Gamberetti Sgusciati, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure), Rio Mare Tonno al Naturale. Päivällinen: Kiwi, Lidl Cioccolato Fondente 81%, Albicocche, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fiorentini Gallette Super Protein, Carne di Cavallo, Patate al Forno. lisää...
925 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - @eMa81Swallow


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.