Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
119,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1806 kcal
|
Rasva: 117,34g | Prot: 116,91g | Hh: 71,69g.
Aamiainen: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Lounas: Eggplant , Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Pathmark Four Cheese Blend. Päivällinen: Beef, Great Value Asparagus Spears. Välipalat/Muut: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Quest Protein Chips Hot and Spicy, Iga Veggie Dip, Great Value Extra Virgin Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Imfighting24
|