Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 56,14g | Hh: 28,27g.
Lounas: Tía Rosa Tortillinas, Queso Oaxaca, Tuny Atún en Agua, Huevo. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|