Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 5,66g | Prot: 22,50g | Hh: 93,78g.
Aamiainen: Rolade, La Fonte Spaghetti with Bolognese Sauce. Lounas: Putih Telur Matang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Melon, Buah Pir. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hani buny
|