Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 14,56g | Prot: 102,81g | Hh: 80,02g.
Aamiainen: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Макфа Рис Басмати, Куриное Филе. Lounas: Гречка в Пакетиках Экстра, Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью. Päivällinen: Протеин Whey Pro. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulaiulia
|