Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
341 kcal
|
Rasva: 9,48g | Prot: 16,14g | Hh: 50,24g.
Aamiainen: Tempe Orek, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Nasi Ketan (Ketan). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - queenindah
|