Päiväkirja - cuccamassimo32, 13 elo 24


Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2024:
1753 kcal Rasva: 29,62g | Prot: 141,76g | Hh: 227,06g.   Aamiainen: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Caffè (dalla Moca), Carrefour Cacao Amaro, Susine, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali , Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g). Lounas: Carrefour Farro Precotto, Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico Surgelati, Insalata Mista. Päivällinen: Land Protein + Latticino Fresco Spalmabile, Pane Integrale, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Välipalat/Muut: Zuegg Marmellata, Eurospin Fette Biscottate Integrali , Tre Mulini Filone Integrale Semi e Noci, Mela, Fresche Fette Petto di Pollo 2% di Grassi, Fresche Fette Petto di Tacchino 2%. lisää...
1587 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cuccamassimo32


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.