|
Вчера вечером был небольшой срыв...но совсем чуть-чуть...
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 79,86g | Hh: 80,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lounas: У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Сыр Российский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Печеные Овощи. Välipalat/Muut: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Kruazett Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|