Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 64,44g | Prot: 82,05g | Hh: 91,76g.
Aamiainen: Eafit Protéine Végétale Premium, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Banane, Amandes, Thé Vert. Lounas: Sauce Béarnaise, Frites Faits Maison, Fromage de Brebis, Picard Escalope de Poulet Pané, Tomates Cerises, Salade Verte, Baguette, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Päivällinen: Harry's Pain de Mie 100% Mie, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Ederki Piperade Basquaise, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Oeuf (Entier), Carrefour Asperges Vertes. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Blandine64
|