Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1031 kcal
|
Rasva: 32,51g | Prot: 43,26g | Hh: 133,49g.
Lounas: SPAR Enjoy Hühner Curry, Billa Dinkelkartoffelspitz. Päivällinen: Butter, Foodspring Vegan Protein Bar . Välipalat/Muut: Neoh Chocolate Crunch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|