Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 36,00g | Prot: 106,72g | Hh: 220,23g.
Aamiainen: Offset Pretty Little Meal Müsli Zimt & Haferflocken, Kaffee mit Milch und Zucker, Milch 1,5%. Lounas: Milch 1,5%, Offset Pretty Little Meal Choco Swirl. Päivällinen: Nimm's Leicht Putenfleisch in Aspik, Stockmeyer Sportler Genuss Salami, Landbäckerei Roggenmischbrot, Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik. Välipalat/Muut: Buah Gefriergetrocknete Mango, Offset Pretty Little Meal Bar Banana Split + Crisp, Kaffee mit Milch und Zucker, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|