Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2363 kcal
|
Rasva: 27,39g | Prot: 257,03g | Hh: 283,09g.
Aamiainen: Арбуз, Индилайт Филе Малое Индейка, Barilla Спагетти #5, Kevin Levrone Протеин . Päivällinen: Kevin Levrone Протеин , Стоинг Яичный Протеин. Välipalat/Muut: Арбуз, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|