Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2016
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 53,20g | Prot: 133,29g | Hh: 127,51g.
Aamiainen: Huevo, La Virginia Café en Saquitos (7g), Star Nutrition Premium Whey Protein, Clara de Huevo. Lounas: Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Merluza Plancha, Banano. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NaviWokal
|