Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 25,52g | Prot: 23,56g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Café, Panqueca de Banana. Lounas: Ovo Cozido, Purê de Batata Baroa. Välipalat/Muut: Banana Prata, Mabel Cream Cracker, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Tangerinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|