Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 23,52g | Prot: 112,51g | Hh: 118,80g.
Aamiainen: Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Гречка в Пакетиках Экстра. Lounas: Макфа Гречка в Пакетиках Экстра, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Протеин Whey Pro, Горбуша Натуральная. Päivällinen: Каша Моментального Приготовления Мультизлаковая, Протеин Манго, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iulaiulia
|