Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 60,85g | Prot: 49,86g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Langnese Cuja Mara Split, Kaffee mit Milch. Lounas: Penny Markt Klare Rinderbrühe, Bulgur (Gekocht), Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Kohlrabi. Päivällinen: Mondo Italiano Balsamico Crema, Tomaten, Aldi Mozarella, Salakis Feta, Rapsöl, Alnatura Bulgur, Rote Paprika, Möhren, Zwiebeln, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|