Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 40,83g | Prot: 68,04g | Hh: 125,10g.
Aamiainen: Zimt, Chiquita Banane. Lounas: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Harter Parmesan, Blumenkohl (Gefroren), Rama Cremefine 7%, Rinderhackfleisch. Päivällinen: Milbona Skyr Vanille. Välipalat/Muut: Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maysammy111
|