Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1011 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 52,24g | Hh: 106,41g.
Aamiainen: Kopi, Hotto Purto, Tahu Goreng. Lounas: Kopi, Nasi Putih, Ayam Geprek, Tempe Bacem. Päivällinen: Ayam Geprek, Sate Ayam, Lontong. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arya Dwi Saputra
|