Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
936 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 59,14g | Hh: 93,30g.
Aamiainen: Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Azúcar, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Leche Desnatada. Lounas: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Aguacate, Pepino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|