Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 67,55g | Hh: 34,42g.
Aamiainen: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Ennen lounasta: Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema, Fitstart Хлебцы с Кокосом. Päivällinen: Соймик Тофу Копченый, Kasho Салат из Морских Водорослей, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Петелинка Шницель. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|