Päiväkirja - Олеся Б@, 14 elo 24

Обед на 388 ккал. Приятного аппетита 😋

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2024:
1372 kcal Rasva: 43,21g | Prot: 104,21g | Hh: 144,45g.   Aamiainen: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Шоколадный Кекс, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Зеленый Перец, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Anyka Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Polar Рыбные Фигурки в Панировке. Välipalat/Muut: Ашан Слива Сезонная, Modi Яблоки, Кофе с Молоком. lisää...

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Доброе утро вам Олеся!!!🙋‍♂️🌞☕️Очень красиво и вкусненько!!!🙈😋🥰👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🧚‍♀️🤸😉🌹🌹🌹 
14 elo 24 jäseneltä: 3volk
Спасибо Зvolk и вам хорошего дня  
14 elo 24 jäseneltä: Олеся Б@

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Олеся Б@


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.