Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 48,79g | Prot: 85,74g | Hh: 234,99g.
Aamiainen: Индейка Тушеная с Овощами, Тольяттимолоко Йогурт Клубника, Тольяттимолоко Творог 5%, Нектарин, Gorilla Энергетик Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Махеевъ Хрен Столовый. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|