Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 9,34g | Prot: 13,57g | Hh: 95,72g.
Aamiainen: Cimory Yogurt Stick Blueberry, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Lounas: Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|