Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 45,78g | Prot: 42,79g | Hh: 95,71g.
Lounas: Hacendado Pipocas Doces. Päivällinen: Pingo Doce Gelado Caramelo, Batatas Fritas Caseiras, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Micaela Helena
|