Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
104,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 38,67g | Prot: 111,69g | Hh: 58,27g.
Aamiainen: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|