Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2024
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 87,76g | Hh: 146,28g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lounas: Томатная Паста, Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Спагетти. Päivällinen: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Нектарин, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|