Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1388 kcal
|
Rasva: 69,74g | Prot: 89,83g | Hh: 101,33g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай с Сахаром, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Жареное Яйцо. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Сушка, Пряник, Приготовленная Квашеная Капуста, Чай с Сахаром, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Сметана , Эмиль Творог. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ainura1601
|