Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 54,74g | Prot: 33,48g | Hh: 209,22g.
Aamiainen: Plátano, San Francisco Cafe Latte. Lounas: Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Gourmet Sésamo Tostado, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas, Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Oreo Galletas Oreo, Alto La Cruz Dátiles sin Carozo, Valdi Loche Cacao Polvo, Caravella Cobertura de Chocolate, Puratos Ambiante Topping. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - m.carolina_
|