Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1063 kcal
|
Rasva: 68,68g | Prot: 58,07g | Hh: 52,84g.
Aamiainen: Козий Сыр (Мягкий). Lounas: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Творог 5%, Mlekara Sabac Каймак 70%. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Багет Ржаной Чесночный. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|