Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 35,91g | Hh: 103,24g.
Lounas: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Nescafé Tradición, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Cuisine & Co Carne Molida 10% Grasa. Päivällinen: Sopaipilla. Välipalat/Muut: Costa Gran Cereal Cacao. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|