Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2016
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 44,62g | Hh: 135,39g.
Aamiainen: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Alnatura Hafer Crunchy, Ener Bio 5-Korn Basis-Flockenmischung. Päivällinen: Rolffes Delikatess Rohschinken, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Goldähren Sonnenblumenkernbrot Aldi. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|