Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2024
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 73,14g | Prot: 101,92g | Hh: 111,43g.
Aamiainen: Polvorón. Lounas: Alpura Crema, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Charros, Herdez Salsa Verde, Tuny Atún en Agua, Huevo. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Pollo a la suiza. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luidanher
|